起床:サウナの次の日は調子がいい
今日は目覚めがいい。
昨日、また自宅サウナをしたからかな。
この水風呂を使って。
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朝マック
今日も朝からマックで自己研鑽。
6:50くらいから約1時間。
今日は読書。この本が面白い!
決定版 戦略プロフェッショナル 戦略独創経営を拓く [ 三枝 匡 ]価格:1,980円 (2023/7/17 21:44時点) 感想(0件) |
物語でコンサルとは何かを学ぶことができる。
しばらくこれを読むことになるな。
同僚が仕事をボイコット
同僚に仕事を頼んでいたが、土壇場でボイコットされてしまった。
その仕事は3人でやっていたが、他の二人もそれを聞いて唖然。
当然だよな・・・。
他の仕事が立て込んでいたという理由での決断のようだが、
やはり、信用は失うよね・・・。
もし、断るとしても、断り方が大切だね。
誠意を見せること。それがないと、不信感しか残らない。
筋トレ:背中
帰宅後は筋トレ!今日は「背中」だ!
・懸垂:8回 3セット ・インクラインロー:24kg 10回 3セット ・ベントオーバーロー:24kg 10回 3セット ・サイドライイングプルオーバー:10kg 10回 3セット
よくがんばった!
明日もがんばるぞ!
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